Hướng dẫn F0 tự chăm sóc và theo dõi sức khỏe tại nhà

CHUYÊN MỤC COVID

Hướng dẫn chăm sóc F0 cách ly tại nhà

Trong vòng 24 giờ sau khi nhận được danh sách F0, Cơ sở quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà được phân công quản lý F0 phải tiếp cận F0 hoặc gia đình F0 để đánh giá các điều kiện cách ly tại nhà. Trong trường hợp F0 đủ điều kiện cách ly tại nhà, tự chăm sóc và theo dõi sức khỏe tại nhà; cấp phát thuốc điều trị COVID-19 theo quy định, cụ thể như sau:

ĐIỀU 1

Vật dụng cần thiết

Nhiệt Kế
Thiết bị đo SpO2
Máy đo huyết áp
 Khẩu trang y tế
Dung dịch sát khuẩn
Nước muối sinh lý
Vật dụng cá nhân

Vật dụng cá nhân

Thùng rác có nắp đậy

Thùng rác có nắp đậy

Thuốc điều trị COVID-19 tại nhà*

Thuốc điều trị
COVID-19 tại nhà*

Thuốc trị bệnh nền đủ sử dụng trong 1 tháng

Thuốc trị bệnh nền đủ
sử dụng trong 1 tháng

*Thuốc do Cơ sở quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà cấp phát
 ——————————
ĐIỀU 2

Những điều F0 CẦN LÀM

Những điều F0 CẦN LÀM
Không bi quan, giữ tâm lý luôn thoải mái. Khi gặp khó khăn, liên hệ nhân viên y tế để được tư vấn từ xa.
Những điều F0 CẦN LÀM
Tự theo dõi sức khỏe: Đo thân nhiệt, đếm nhịp thở, đo SpO2 (nếu đo được) ít nhất hai lần một ngày, hoặc khi cảm thấy mệt, khó thở.
Những điều F0 CẦN LÀM
Mang khẩu trang liên tục, rửa tay hoặc sát khuẩn tay thường xuyên.
Những điều F0 CẦN LÀM
Rửa mũi, súc họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.
Những điều F0 CẦN LÀM
Thường xuyên tập thở, vận động nâng cao sức khỏe.
Những điều F0 CẦN LÀM
Uống đủ nước hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy. Không bỏ bữa, tăng cường dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, tăng cường trái cây tươi, rau xanh.
Những điều F0 CẦN LÀM
Thường xuyên sát khuẩn tay, khử khuẩn các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo… Phân loại chất thải đúng quy định.
Những điều F0 CẦN LÀM
Có số điện thoại của nhân viên y tế Cơ sở đang quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà để liên hệ khi cần tư vấn, hỗ trợ
Những điều F0 CẦN LÀM
Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 01 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng “Y tế HCM” hoặc qua phiếu tự theo dõi sức khỏe.
Những điều F0 CẦN LÀM
Nơi cách ly phải thông thoáng, không sử dụng máy lạnh trung tâm; thường xuyên làm vệ sinh các bề mặt, vật dụng, nhà vệ sinh.
—————————-
ĐIỀU 3

Những điều F0 KHÔNG nên làm

  • KHÔNG tự ý rời khỏi phòng cách ly trong suốt thời gian cách ly.
  • KHÔNG dùng chung vật dụng với người khác.
  • KHÔNG ăn uống cùng với người khác.
  • KHÔNG tiếp xúc gần với người khác hoặc vật nuôi.

Trường hợp cần có người chăm sóc, người chăm sóc phải đeo khẩu trang, kính chắn giọt bắn, vệ sinh tay trước và sau khi chăm sóc

ĐIỀU 4

Dấu hiệu CẦN BÁO NGAY cho Cơ sở quản lý người nhiễm COVID-19 tại nhà

  • 1.Không thể uống
  • 2. Khó thở, thở hụt hơi
  • 3. Nhịp thở tăng trên 21 lần/phút đối với người lớn
  • 4. Độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi (SpO2) dưới 96%
  • 5. Mạch nhanh trên 120 lần/phút hoặc dưới 50 lần/phút
  • 6. Thay đổi ý thức: Lú lẫn, ngủ rũ, lơ mơ, rất mệt/mệt lả
  • 7. Huyết áp tối đa dưới 90 mmHg, tối thiểu dưới 60 mmHg
  • 8. Đau tức ngực, cảm giác bó thắt ngực, đau tăng khi hít sâu
  • 9. Tím môi, tím đầu móng tay, móng chân, da xanh, môi nhợt, lạnh đầu ngón tay, ngón chân.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *